CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO I y II (SUAVE Y MODERADO) GRATUITAS!!!
40 Clases que te permitirán comenzar, llenar o terminar tu día con vitalidad, alegría, armonía y mucha calma.
Tu salud física, mental y emocional mejorará notablemente.
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Con este curso aprenderás
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Las posturas o Asanas.
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Pranayamas o ejercicios para controlar la Respiración.
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Meditaciones, Visualizaciones guiadas y la Relajación.
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La filosofía Yóguica / Mantras.
Orientado para
radio_button_checked Toda persona que ansíe un cambio profundo en su vida.
radio_button_checked Quienes necesiten sanarse.
Requerimientos
indeterminate_check_box Apto para toda persona y edad.
indeterminate_check_box Prepara un espacio personal confortable y dedica tiempo a ti mismo/a.
indeterminate_check_box Todas las clases son guiadas con mucho cuidado y afecto.
LAS CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO I y II son suaves y progresivas y te llevarán a un estado físico, energético, mental, emocional y espiritual sumamente reconfortante. Son clases sumamente vitales, agradables y placenteras acompañadas con meditación y visualizaciones creativas que nos abren a sentirnos muy bien.
Entrar en contacto con tu ser profundo, tu alma, te permitirá alcanzar estados de profunda paz, armonía y bienestar emocional facilitando la sanación de muchos de los problemas físicos y emocionales que puedan estar atormentandote.
Comenzarás con las 27 CLASES DE YOGA TERAPEUTICO I (Suaves) y luego con las 13 CLASES DE YOGA TERAPÉUTICO II (Moderadas).
EN CADA CLASE DE YOGA TERAPÉUTICO I Y II RECIBIRÁS: ● Posturas o Asanas guiadas en forma didáctica y con sumo cuidado.
● Técnicas para desbloqueo y liberación de tensiones
● Respiración conciente
● Visualizaciones guiadas para conectarte con tu Ser profundo
● Ejercicios para recibir energías sutiles
● Automasajes que te nutrirán física, energética y afectivamente
● Filosofia Vedanta y Sutras de Patanjali (Raja Yoga)
● Contemplación y Meditación
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